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[养生] 养胃护胃7大原则,你知道吗?

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论坛元老

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发表于 2022-1-14 23:33:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
还有不到20天就过年了,过节的时候你是否会因为亲友相聚而比平时吃的更随意?不管怎样,记住7大原则,让你的胃肠休养生息:①来碗养胃粥②蔬菜顿顿有③远离辣和咸④粗粮唱主角⑤每日吃水果⑥调整吃饭点⑦红肉变白肉。转给关心的TA! (来源:央视新闻)
来源: 四川发布

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